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健康知识

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咱不用热水袋了吧?

这两天气温剧降,病房里又多了一件操心事,那就是防止病人因为使用热水袋而烫伤。病房里大部份是脑卒中后遗症的老弱患者,神经末梢的感觉迟钝,以往见家属给病人泡脚都一再提醒水温不可太高,看他们大大咧咧地手捧热水袋,还真不敢掉以轻..

爱清霾霾

出卖你的癌逼着你离开 最后知道真相的我眼泪掉下来 出卖你的霾它背了良心债 就算付出再多健康也再买不回来 肺癌不请就自来说来就要来 大家都要思想上认真来对待 雾霾它是要作怪作怪就作怪 让我唱来让你明白霾癌的危害 说唱: ..

健康教育讲座6

四十三、人体最重要的五个保健部位 1、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分和氧气的交换,使..

健康教育讲座5

十七、什么是心理健康 心理健康表现为:①智力发育正常;②有自知之明;③有良好的人际关系:④经常保持稳定、乐观的良好情绪。 十八、怎样保持情绪稳定、愉快 ①能正确认识自己,评价自己;②热爱生活,对前途充满信心;③善于忍让..

健康教育讲座4

一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是: 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; ..

一咳就是一冬天!老年人谨防秋冬咳嗽从“吃”入手

风寒咳嗽 白萝卜蜂蜜 症状:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜品味辛甘,可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。 蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳..

四季健康生活方式与行为

l.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 l每天刷牙,饭后漱口。 l咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。 l不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 l少饮酒,不酗酒。 l不滥用镇静催眠药和镇痛剂等..

三高人群怎么喝好养生茶?

喝养生茶是中老年人调养身体的重要方式。秋冬时节最宜喝养生茶,不仅能驱寒暖身,还能滋补,养生茶该怎么喝?三高人群要注意什么?来听听详解吧! 什么是养生茶? 养生茶是选择特定的中药材来泡制的茶,以饮茶的方式达到养生保健的目的..

中医养生:一分预防胜过十分治疗

祖国传统医学源远流长,早在两千多年前就已提出养生保健的思想。所谓“养”,即保养、调养、补养之意。“生”,即生命、生存、生长之意。其旨在中医理论指导下,运用各种方法增强体质、预防疾病,从而颐养生命、延年益寿。 在中医养..

治疗乳房肿块,不留疤!

女性如何爱护乳房? 医生提倡女性自检。正确的方法可以提早发现乳房疾病,尤其是对于早期发现乳腺癌有着重要的意义。然而并非每一位女性都会正确的进行乳房自检。 乳房自检,可以通过:“看、触、卧、拧”的方法自检,检查时间在..

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